Опубликовано 18.09.2023, 14:25
Сегодня пропущу: как сохранить мотивацию заниматься спортом
Регулярно заниматься спортом может быть сложно. Поход в зал хочется перенести, а начать бегать — только со следующей недели. Вместе с экспертами журнала «Опора» разобрались, как перейти от желаний к действиям и не бросить спорт через месяц