«Похож на рептилию»: как Мэттью Макконахи держит себя в форме в 54 года
![Мэттью Макконахи](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/2/31/346947593727312.jpeg)
В начале нулевых Макконахи был наиболее известен по ролям красавчиков в романтических комедиях: «Свадебный переполох», «Как избавиться от парня за 10 дней», «Призраки бывших подружек». Затем он сменил амплуа, и одна за другой пошли серьезные роли: «Киллер Джо», «Интерстеллар», культовый первый сезон «Настоящего детектива», «Джентльмены».
В 2022 году журнал People (который когда-то назвал его «самым сексуальным мужчиной мира») назвал Мэттью Макконахи «человеком года» за активизм. Сейчас актер активно снимается. В 2021 году он опубликовал автобиографическую книгу «Зеленый свет», а в сентябре 2023-го вышла еще одна, на этот раз детская, о семье и жизненной философии.
Сейчас актеру 54 года, а он в настолько хорошей физической форме, что мужские фитнес-журналы по всему миру публикуют подробные планы его тренировок и диеты. Добиваться успеха и оставаться в форме Макконахи удается благодаря завидной силе воли, трудолюбию, чуткому отношению к физическому и душевному здоровью и нескольким простым правилам.