Мик Джаггер — солист и основатель рок-группы The Rolling Stones. Спустя 61 год после создания коллектива он все так же поет и танцует на сцене, как в молодости. Джаггера нельзя назвать типичной рок-звездой, ведь стиль жизни «секс, наркотики, рок-н-ролл» остался позади. Теперь сохранять форму ему помогают здоровые привычки.
Двигаться, как Джаггер
«Считается, что рок-н-ролл и другая поп-музыка не подходят тем, кому за 70. Они придуманы для молодых, — говорит Джаггер. — Для меня это звучит как вызов. Я, конечно, мог бы уйти в любой другой жанр. Например, петь баллады и сидеть весь концерт на стуле». Но даже в 80 уходить из рок-н-ролла он не собирается. «Я не думаю, что наслаждаться жизнью — исключительная прерогатива молодых людей, — говорит Джаггер. — Вам не кажется, что порой лучше не взрослеть?»
Тренировки — главный способ Джаггера оставаться энергичным. Говорят, что во время одного из концертов он пробежал более 19 км по сцене. Поэтому важную часть занятий Джаггера составляют тренировки на выносливость.
