Обновлено 31.08.2023, 09:10

Диета против стресса: какие продукты улучшают самочувствие

Исследования подтверждают связь между режимом питания и эмоциональным благополучием. Разбираемся, как она устроена и какую диету выбрать для борьбы со стрессом