Пить алкоголь чаще раза в неделю — уже зависимость. Что может помочь
Если человек выпивает чаще раза в неделю, это говорит о проблемах с алкоголем. Как распознать алкогольную зависимость и куда обращаться за помощью, рассказал клинический психолог, президент наркологического центра «Прозависимость» Максим Разоренков
Самостоятельно сложно определить, когда выпить в пятницу — это осознанное решение, а когда человеком управляет зависимость. Распознать последнюю можно по следующим признакам. Если есть хотя бы один из них, это повод обратиться за помощью к психологу или наркологу.
- Провалы в памяти. После даже небольшого количества выпитого алкоголя человек становится забывчивым, не может вспомнить, что делал или говорил.
- Изменение поведения. Под действием алкоголя он становится другим, и неважно, более агрессивным или, наоборот, спокойным, чем обычно.
- Отсутствие контекста. Выпить в день рождения, Новый год или в другой праздник допустимо. Если же люди выпивают регулярно, например каждый вечер после работы или в других обстоятельствах, которые не подразумевают выпивку, значит, с ними уже происходят изменения.