Низкая профессиональная самооценка негативно влияет не только на карьеру. В чем это проявляется, можно ли все исправить, к кому обратиться за помощью и чего не стоит бояться — в ситуации разбирался HeadHunter
Парадокс: можно иметь два высших образования, признание коллег, впечатляющий опыт и постоянно наращивать скилы, но все еще оставаться невысокого мнения о себе как специалисте. Карьерные консультанты и психологи предупреждают, что такой сценарий не только тормозит карьеру, но и влияет на качество жизни в целом. Восстановить баланс профессиональной самооценки и сохранять ее устойчивость можно разными способами. Выберите свой, а лучше используйте все, чтобы раз и навсегда обрести уверенность в себе.
Самооценка: модель для сборки
Профессиональная самооценка неотделима от базовой самооценки человека. Если она сама по себе занижена (впрочем, если и завышена тоже), это отражается на всех ролях, которые мы отыгрываем в жизни: социальных и профессиональных. Один из способов системно работать с отношением к самому себе — постепенно регулировать его в каждой из жизненных сфер. И пожалуй, начать с карьеры логично, ведь самооценка в ней — один из ключевых факторов успеха.
