Материал раздела Здоровье

Аэрофобия «лечится»: как перестать бояться летать на самолетах

Самолет — самое безопасное средство передвижения. Несмотря на это, многие люди боятся летать. Эксперты журнала «Опора» рассказали, как быть спокойнее во время перелетов
Фото:  Руслан Шамуков / ТАСС
Фото: Руслан Шамуков / ТАСС

Есть удивительный факт: самолеты — самый безопасный вид транспорта. Вероятность погибнуть при авиаперелете — одна на восемь миллионов. Те же ДТП со смертельным исходом случаются в тысячу раз чаще, чем авиакатастрофы. Однако не существует такой распространенной проблемы, как, например, боязнь такси.

Все дело в когнитивном искажении под названием «эвристика доступности». Работает оно следующим образом: когда человек оценивает реальность, в первую очередь он вспоминает не самые типичные, верные и распространенные примеры, а самые яркие и эмоциональные.

Поэтому страх перед такси и другим автотранспортом может случиться, если близкие знакомые в прошлом пережили тяжелое ДТП. Но для абсолютного большинства людей поездка на машине — это обычное дело.