Опубликовано 18.07.2023, 14:44

Быстро снять боль в спине: пять простых асан

Сидячий образ жизни и недостаток физической активности у многих вызывает боли в спине. Тренер XFIT Марина Бадретдирова показала простые асаны, которые помогут снять боль в домашних условиях