«Сил моих больше нет»: как не довести себя до такого состояния

Инструкции РБК

Почему важно знать, что именно нам дает силы, а что их забирает и уводит в минус, почему это похоже на бухгалтерию, как свести ресурсный дебет с кредитом, как пошагово провести аудит своего состояния — рассказывает психолог Катерина Алферова