Сколько шагов от обиды до измены
Если выделить минутку и спокойно подумать, что вы чувствуете рядом со своим партнером, что хотите ему сказать, какие импульсы у вас возникают, может оказаться, что на сексуальную сторону отношений влияют накопившиеся обиды. Чтобы понять, как это работает, смотреть на проблему нужно комплексно.
Что такое обида
С точки зрения психологии обида — это реакция, которая возникает, если:
- подавлять собственные желания — когда человек молча задвигает себя ради другого, легко может возникнуть обида;
- испытывать одновременно гнев, любовь и печаль — человек злится, жалеет себя и жаждет, чтобы партнер проявил сострадание и заботу;
- отрицать права другого на самостоятельные реакции, мысли, действия — принять независимость любимых бывает очень сложно и больно;
- не прожить сильную эмоцию — как правило, это гнев.
Запретить эмоции невозможно: «животная» часть мозга, отвечающая за них, появилась у человека гораздо раньше, чем «человеческая», которая отвечает за мышление, речь, самосознание и интеллект. Тем не менее люди стабильно (и безуспешно) пытаются внушить себе способность блокировать переживания, чтобы «держать лицо». В результате эмоции проявляются как-то иначе, например застревают в теле болезнями или взрываются в неожиданный момент.