Как перестать растрачивать энергию впустую — 21 принцип и 23 правила
РБК Pro публикует отрывок из книги Маргулана Сейсембая «Миссия выполнима. Технология счастливой жизни». Книга вышла в издательстве «Альпина Pro».
Главный постулат управления энергией формулируется следующим образом. Каждому человеку ежедневно дается количество энергии, достаточное для того, чтобы он жил полноценной жизнью и достигал любых своих целей.
Энергия, потраченная впустую, берется из тех резервов, которые вы могли бы потратить на достижение своих целей. Любая пустая трата вашей энергии происходит за счет ваших целей. Впустую сжигая свои ресурсы, вы, по сути, сжигаете ваши цели, ваше будущее и лишаете себя полной счастья и достатка жизни.
Первый принцип, вытекающий из этого постулата: никогда не трать свою энергию впустую! Что для этого нужно? Чтобы ваша жизнь в целом была эффективной. Поэтому у вас должна быть миссия. Миссия — это то, к чему вы должны стремиться всю свою жизнь и чему должны быть посвящены все ваши помыслы, цели, задачи, проекты.
Для того чтобы достигать своих целей, необязательно расходовать свою энергию. Вам необходимо понимать, что ваша энергия является лишь частью большого энергетического потока, существующего в мире. Есть энергии, противодействующие вам, есть энергии нейтральные, а есть те, что вам способствуют или помогают. Поэтому для достижения своих целей расходовать свою энергию необязательно.
Отсюда второй принцип управления энергией: не думайте, что движение к цели — это только ваша работа. Позвольте цели самой двигаться вам навстречу.