Некоторым людям тяжело слышать критику. Даже пара правок заставляет думать, что их уволят, и чувствовать себя ничтожеством. Почему так происходит и можно ли научиться не принимать обратную связь близко к сердцу?
Каждому человеку важно быть в ладу с реальностью и оценивать себя и окружающих максимально объективно. Сделать это помогает конструктивная критика. Правда, одни воспринимают ее спокойно, а другие — невероятно близко к сердцу. На любое замечание, указание на объективный недочет они реагируют болезненно, а потому стараются всячески избегать ситуаций, где их могут критиковать. Тем самым такие люди блокируют себе возможности развития.
Почему так происходит? Все дело в особенностях мышления. Человек эмоционально реагирует не на содержание критики, а на то, как ее воспринимает. Именно искаженное восприятие действительности заставляет испытывать неприятные чувства. Разберем подробнее ошибки мышления, которые могут быть у тех, кто болезненно относится к критике.
Долженствование
