Материал раздела Здоровье

Чувствую себя на 30: как внутренний возраст помогает дольше не стареть

Подросткам часто кажется, что они уже старики, а люди за 70 порой чувствуют себя на 30. Психологический возраст играет куда большую роль, чем принято считать: он влияет и на карьерный путь, и на физическое здоровье
Фото: Shutterstock
Фото: Shutterstock

Сколько вам лет? А на сколько лет вы себя чувствуете?

Если ответы на предыдущие вопросы получились разными, то вы наверняка из тех людей, которые считают, что возраст субъективен. А еще, если вы чувствуете себя младше или старше, чем на самом деле, это может сказать кое-что и о вашем взгляде на жизнь. Именно об этом феномене пишет автор журнала The Atlantic Дженнифер Синьор в своей статье The Puzzling Gap Between How Old You Are and How Old You Think You Are (англ. «Загадочный разрыв между вашим реальным возрастом и тем, на сколько лет вы себя ощущаете»).

«Если вдуматься, то это вообще довольно странно. Вряд ли многие ощущают себя выше или ниже, чем они есть», — размышляет Синьор в своей статье.

Восприятие большинства аспектов личности и черт внешности, как правило, соответствует действительности. Но, когда речь заходит о возрасте, многие почему-то не верят в реальное положение дел. Сама Синьор признавалась, что в свои 53 чувствует себя на 36, а ее 76-летняя мама ощущает себя 45-летней.