Анастасия Гончар
Тренируем память: топ упражнений актеров для запоминания текстов
Актерам часто приходится в короткие сроки запоминать большие объемы текста. Причем далеко не у всех феноменальная память от рождения. Но ее можно натренировать с помощью простых упражнений
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/2/42/346849072300422.jpg)
Есть два основных способа тренировать память: задействовать как можно больше методик запоминания либо ориентироваться на доминирующий тип памяти. Какой метод выбрать — дело каждого. В статье приведем все варианты. Вы можете выбрать тот, который кажется вам наиболее комфортным, или использовать сразу несколько методов.
Упражнения, которые подходят вашему типу восприятия
У каждого человека сильнее остальных развит один способ запоминания. Он может быть визуальным, кинестетическим или аудиальным. Чтобы развивать память, для начала нужно определить, к какому типу вы относитесь.