Есть два основных способа тренировать память: задействовать как можно больше методик запоминания либо ориентироваться на доминирующий тип памяти. Какой метод выбрать — дело каждого. В статье приведем все варианты. Вы можете выбрать тот, который кажется вам наиболее комфортным, или использовать сразу несколько методов.
Упражнения, которые подходят вашему типу восприятия
У каждого человека сильнее остальных развит один способ запоминания. Он может быть визуальным, кинестетическим или аудиальным. Чтобы развивать память, для начала нужно определить, к какому типу вы относитесь.
