Опубликовано 12.05.2023, 17:17

Восемь причин добавить в рацион бобовые

В российской пищевой культуре бобы готовят не часто. Во многом это связано с тем, что их нужно предварительно замачивать или долго варить. Нутрициолог Ирина Петухова рассказала, почему стоит добавить бобы в рацион и как легко это сделать