Эмоциональная зависимость: как прекратить страдания
Эмоционально зависимые партнеры несчастливы вместе, но не могут разорвать отношения. Как освободиться от разрушающей связи и вернуть себя, рассказывает семейный терапевт, специалист психологической платформы Alter Анна Пилипенко
Зависимость может быть химической, это злоупотребление наркотиками и алкоголем, и нехимической — от эмоций, работы, шопинга, секса, человека и многого другого. Такое поведение считается патологическим, так как, несмотря на разрушающие последствия, человек не в силах от него отказаться.
В эмоционально зависимых отношениях человек «подсаживается» на эмоции, которые он в них получает. Такие отношения бывают разных типов. Ниже поговорим о двух самых ярких из них: созависимые и абьюзивные.
Созависимость и абьюз — в чем разница
Созависимость — это близкие отношения с человеком, который употребляет психоактивные вещества (алкоголь или наркотики), чтобы изменить состояние сознания.