Опубликовано 30.04.2023, 11:41
Бьет исподтишка: что такое микростресс и как с ним бороться
Стресс может принимать разные формы: иногда его причины очевидны, однако мелкие раздражители накапливаются незаметно. Они создают ощущение подавленности и могут привести к выгоранию. Но несколько простых приемов помогут справиться с микрострессами