Опубликовано 03.05.2023, 11:33
«Сонный развод» и ментальные прогулки: что поможет крепко спать
Почему у людей сегодня так часто возникает бессонница, чем это чревато и какие практики помогут крепко спать, рассказывает ведущий эксперт по сну в мире, профессор Калифорнийского университета в Беркли Мэттью Уолкер