Анастасия Корнеева
Решение отказаться от алкоголя здравое и заслуживает уважения. Это акт заботы о собственном здоровье, вклад в свое самочувствие и будущее состояние организма. Тенденция беречь и любить свое тело набирает обороты, и все больше людей отказываются от вредных привычек. Путь этот безусловно верный — инвестиции в свое качество жизни всегда самые надежные и окупаются сполна. Но вот осуществить задуманное удается далеко не всем, ведь отказ от алкоголя неожиданно привносит в жизнь не только позитивные изменения.
Чтобы повысить свои шансы на успех в таком достойном начинании, имеет смысл заранее предусмотреть все подводные камни, которые могут возникнуть после исключения алкоголя из жизни. Рассмотрим подробнее, чего ожидать.
Алкогольное опьянение вызывает интенсивную выработку дофамина, серотонина и других нейромедиаторов. Такой всплеск «гормонов счастья» не характерен для будничной трезвой жизни. Если принимать «усилители» для мозга постоянно, природные «заводики» по выработке гормонов начнут работать все хуже и хуже.