«В отношениях у нас все отлично, но мы оба так заняты работой и учебой, что на секс просто не хватает времени. Если я еще и секс буду планировать, у меня голова взорвется».
«С двумя детьми в однушке вспышку страсти на кухонном столе не устроишь. Кажется, о прежней чувственности можно уже не мечтать».
«Мы встречаемся восемь лет, и секс стал напоминать поход в спортзал — не особо хочется, но вроде как надо. Иногда я даже спрашиваю себя, а осталась ли между нами любовь, раз спонтанности больше нет?»
Такие мысли часто посещают людей в длительных отношениях. Они переживают, что страсть и романтика уходят, а на смену приходит быт. Рассказываем, как решить проблему с помощью планирования.
Почему люди реже занимаются сексом в длительных отношениях
Пары со временем начинают реже заниматься сексом, чем в начале отношений. Это нормально. Если бы гормоны отплясывали фламенко при каждой встрече с любимым человеком, во всем мире встали бы заводы — какая уж там работа, когда нервная система купается в дофамине!
С точки зрения эволюции для выращивания потомства нужна скорее крепкая привязанность, чем страсть. Именно из-за этого место буйной влюбленности и всплесков половых гормонов понемногу занимает спокойное общение, благодаря которому выделяется приятный гормон окситоцин. И секса становится меньше, даже если в целом в отношениях нет ссор, обид или страхов.
