Материал раздела Здоровье

Каждому по интересам: как помочь подростку выбрать хобби

В подростковом возрасте формируется личность, ее особенности и интересы. Как родителям помочь ребенку найти такое увлечение, которое будет по душе и поможет развиваться, рассказывает психолог Московской школы программистов Никита Борисов
Фото: Andreas Rentz / Getty Images
Фото: Andreas Rentz / Getty Images

Хобби развивают интеллект, креативность и кругозор. Для детей и подростков увлечения особенно важны, так как они помогают им лучше освоиться в обществе. Когда ребенок посещает кружки, он знакомится с разными типами людей и тренирует эмоциональный интеллект. Бонус: хобби помогают отвлечься от проблем и благотворно влияют на самочувствие и психику в любом возрасте.

Многие увлечения связаны с развитием креативности: живопись, музыка, рукоделие. Эти навыки пригодятся не только в творчестве, но и в жизни. Ведь зачастую выход из сложной ситуации можно найти именно благодаря находчивости и нестандартному подходу к делу. Не зря арт-терапия так популярна во всем мире. По данным обзора рандомизированных контролируемых клинических исследований арт-терапии, занятие творчеством полезно для широкого круга людей, в том числе для тех, кто пережил сильные потрясения и стресс.

Хобби, связанные с развитием логико-математического интеллекта (точные науки и программирование), учат подростка воспринимать жизнь системно и структурированно. А это помогает думать стратегически и принимать рациональные решения.

Как видите, одни плюсы: любое хобби развивает сразу несколько сфер жизни подростка. Например, в музыкальном кружке ребенок знакомится с новыми людьми и учится общаться, на самих занятиях погружается в творчество и креативность, а в результате — расширяет кругозор и начинает смотреть на привычные вещи под иным углом.

Ищем хобби: пять советов

Некоторым подросткам не так-то просто помочь с поиском, ведь с 7 до 11 лет они уже перепробовали с десяток кружков и не нашли по душе. Ниже советы, чтобы выйти из ситуации.