Все мы когда-нибудь слышали ту или иную обидную фразу от коллег с атрофированным ощущением чужих границ и отсутствием понятия вежливого общения. Психотерапевт помогла увидеть истинный смысл негативных слов и понять, что они говорят на самом деле о том, кто их произносит.
Здесь важно, защищая себя, не скатиться в пинг-понг оскорблениями. Варианты экологичных ответов могут пригодиться тем, кто порой теряется и не находит, как отразить психологическую атаку. Да, позже остроумные реакции приходят, но момент упущен, гештальт открыт. Поэтому попытаемся изучить теорию коммуникации с токсичными сослуживцами, ведь ни один коллектив от таких не застрахован.
Семь токсичных фраз от коллег
1. «Ты так для работы накрасилась или потом в клуб идешь?»
Некоторым кажется, что, если они проводят треть жизни с коллегами, это дает им право высказывать вслух все, что они думают. Даже о вашей внешности. Спойлер: так нельзя никому, включая близких.
