Опубликовано 03.04.2023, 16:15

Лучшие упражнения для укрепления тазового дна

Тренировки мышц тазового дна рекомендуют для профилактики эректильной дисфункции, геморроя, а также для усиления ощущений во время секса. Лучшими упражнениями поделилась мастер-тренер XFIT Евгения Рубцова