Материал раздела Здоровье

Девять признаков, при которых надо бежать от психотерапевта

На рынок выходит все больше психологов, но далеко не все из них этичные и квалифицированные. Какие действия специалиста должны насторожить, объяснила психолог, арт-терапевт и эксперт Института прикладной психологии в социальной сфере Диана Ахмадеева
Фото: Shutterstock
Фото: Shutterstock

В последние годы психотерапия стала «хорошим тоном». С одной стороны, все больше людей получают поддержку и опору в трудных ситуациях, и это не может не радовать. С другой — растет и количество специалистов, предлагающих под видом психологической консультации некачественные услуги. Есть несколько признаков, которые помогут выявить непрофессионального и неэтичного терапевта.

Терапевт дает советы

Ошибочно полагать, что психолог лучше знает, как вам поступить в тех или иных обстоятельствах. Он не решит за вас, разводиться или нет, увольняться или оставаться на работе. Его задача — помочь прояснить ситуацию, определить причины, которые к ней привели, и выбрать путь изменений. Дальше клиент сам находит решение.

Метафорически выражаясь, если человек находится в комнате без света и хочет дойти до двери, психолог не будет говорить ему, как и куда идти, переставлять его ноги. Но психолог поможет включить свет, посмотреть на обстановку и увидеть, что, допустим, на пути находится перевернутый стул, а еще тапочки и пылесос. И тогда вы вместе обсудите, какие есть способы прийти к двери: например, отодвинуть тапочки, перешагнуть пылесос и перевернуть стул.