Обновлено 16.10.2024, 17:02

Как бокал пива и рюмочка коньяка нарушают сон и заставляют переедать

Хотя алкоголь остается важной частью культуры, у ученых набралось немало доказательств того, что даже в небольших дозах от него больше вреда, чем пользы. Некоторые доводы исследователей разобрала нутрициолог Вера Дудченко