Комната депрессии: почему из-за беспорядка ухудшается самочувствие
На первый взгляд может показаться, что беспорядок не страшен и никак не влияет человека. Что плохого, если на рабочем столе лежит стопка бумаг? Однако те, кто окружает себя хаосом, постоянно сталкиваются с путаницей в жизни: обстановка не радует, работа не приносит удовольствия, в голову лезут негативные мысли, а поиск нужной вещи становится настоящим испытанием. Из-за всего этого портится настроение и ухудшается самочувствие. Более того, длительное отсутствие уборки и вовсе сказывается на здоровье. Но обо всем по порядку.
Ухудшение ментального состояния
От природы в человеке заложено чувство порядка, оно позволяет ему ощущать комфорт и безопасность. С точки зрения психологии чистый дом напрямую влияет на удовлетворенность жизнью. Так, исследователи из Нью-Мексико выяснили, что беспорядок мешает получать удовольствие от домашних занятий. Когда вокруг царит хаос, человек будто начинает терять контроль над собой и ситуацией, из-за чего возникают тревожность и даже депрессия.