Опубликовано 17.02.2023, 11:17
Энергетический сон: почему полезно подремать днем
Во второй половине дня продуктивность падает, а напитки с кофеином лучше не употреблять, чтобы не мучиться бессонницей ночью. Но есть другой эффективный способ вернуть бодрость всего за 15 минут