Опубликовано 14.02.2023, 15:38
Семь «безобидных» привычек, которые мешают высыпаться
Веди здоровый образ жизни, придерживайся режима и обеспечь комфорт в спальне — казалось бы, все правила качественного сна давно известны. Но есть нюансы. О них рассказала врач-кардиолог, сомнолог Екатерина Племянникова