Заглянуть в себя: нужен ли вам аудит своей жизни и что сделать для этого
Аудит позволяет беспристрастно и системно увидеть все взаимосвязи в психике и жизни человека, сделать вывод об эффективности процессов, убрать лишние, усилить полезные, добавить новые и в результате сделать человека более жизнеспособным, счастливым и успешным. По сути, мы диагностируем ситуацию в точке А и намечаем план действий для достижения желаемой точки Б. Движение происходит эффективнее и быстрее.
Конечно, аудит жизни нужен не всем. Кто-то знает свои жизненные задачи и успешно их решает. Другие не готовы встретиться с правдой. Я рекомендую заняться аудитом собственной жизни тем, кто постоянно сталкивается с повторяющейся проблемой.
Аудит жизни поможет людям, которые ставят перед собой задачи и долго, годами не могут их решить. Невозможность справиться на бытовом уровне означает, что проблема системная и подход тоже нужен комплексный. Аудит подойдет и тем, кто застрял на текущем, пусть и комфортном уровне — в этом случае назревает вопрос развития. В любом случае это история для людей, которые управляют своей жизнью, а не плывут по течению.