Ребенок постоянно просит гаджет. Как сберечь его зрение
Предрасположенность к близорукости передается по наследству. Если у обоих родителей есть это заболевание, то и у их детей оно разовьется почти со 100-процентной вероятностью. Но насколько сильно будет выражена миопия, зависит от множества факторов.
Например, когда ребенок проводит не менее двух часов, на улице, это помогает снизить риск близорукости. Глаз у человека растет до 18–20 лет. В норме у взрослого осевая длина глаза, то есть расстояние от роговицы до сетчатки, не превышает 23,5 мм. Если она больше, возникает миопия. Под воздействием солнечных лучей вырабатывается витамин D, что замедляет растягивание глаза таким образом, чтобы близорукость не появлялась либо развивалась медленно. Кроме того, на улице ребенку постоянно приходится менять фокус, смотреть вдаль, следить за движущимися объектами. Такая тренировка для глаз сохранит зрение.