Опубликовано 29.01.2023, 13:57
«Цифровая диета»: почему ограничение экранного времени — плохой подход
Считается, что проводить много времени онлайн вредно и экранное время лучше сократить. Но ученые выяснили, что цифровой детокс бесполезен. К взаимодействию с технологиями стоит отнестись так же, как к своему питанию: избирательность важнее ограничений