Обновлено 16.12.2024, 12:13

Почему стоит регулярно ходить в сауну: объясняет нейробиолог из Стэнфорда

Нейробиолог Эндрю Хуберман объясняет, как сауна помогает укрепить сердце, улучшить сон и омолодить организм