Опубликовано 18.01.2023, 12:42
Тренировка для внимания: три упражнения, чтобы сосредоточиться
Если в течение дня вам сложно сконцентрироваться, сделайте короткий перерыв и выполните одно из трех упражнений из этой статьи. Как они помогут вернуть внимание, рассказала руководитель «Центра MindFulness» Снежана Замалиева