РБК Pro —
это сервис для предпринимателей, руководителей и специалистов, которые хотят меняться и менять бизнес
Материал раздела Основной

Почему не стоит бороться с физиологией: техники космонавта МКС

Российский космонавт-испытатель Сергей Рязанский специально для РБК Pro о том, как преодолевать себя, несмотря на физиологические ограничения

Бороться с физиологией бесполезно, но важно знать, как она работает, чтобы грамотно ее использовать. Если понимать, как функционирует организм человека, принимать решения и совершать верные действия будет легче. При этом многие люди наверняка знают термин «психосоматика», но толкуют его как «надумывание болячек». Однако существует и позитивная психосоматика, когда человек себя на что-то настраивает, в чем-то убеждает, и это начинает транслироваться на его физиологию.