Если у вас есть собака, а физической нагрузки в жизни не хватает, попробуйте заниматься спортом вместе с питомцем. Что можно делать и какая амуниция потребуется, рассказал кинолог и тренер Василий Бахман (Московская академия сельского хозяйства)
Сегодня люди все чаще заводят собак-компаньонов, которым не нужно исполнять служебные обязанности — например, пасти стадо или охранять дом. Но и таким питомцам необходимы нагрузки, чтобы жить долго и меньше болеть. Собаки нуждаются в ежедневных прогулках и физической активности. Продолжительность занятий зависит от породы и уровня подготовки животного и составляет в среднем 1–3 часа в день.
Как правило, собакам-компаньонам (например чихуахуа или ши-тцу) требуется меньше нагрузок, чем ездовым или охотничьим породам. Но все индивидуально: если той-терьер каждый день занимается часовыми пробежками вместе с вами, он будет гораздо выносливее, чем хаски, с которым выходят на улицу на 15 минут.
Планомерные нагрузки необходимы и человеку. Гулять, заниматься спортом, выполнять упражнения — наша естественная потребность, необходимая для поддержания здоровья. Но часто нам не хватает мотивации для занятий спортом — не с кем сходить в спортзал, нет времени на пробежки. Один из способов добавить физическую нагрузку в жизни хозяина и его собаки — совместные занятия спортом.
