Если вы всегда мечтали освоить музыкальный инструмент, вот еще один повод это сделать. Исследования показывают, что даже несколько месяцев обучения игре на фортепиано могут улучшить когнитивные навыки и качество жизни
Чтобы быть здоровыми и сильными, люди регулярно ходят в спортзал, отправляются на пробежку или плавают в бассейне. Мозг тоже нужно тренировать: читаем книги и статьи, учится решать задачи, осваивать новые навыки вроде умения готовить ресторанные блюда. Но упорная умственная работа выматывает не меньше тяжелого физического труда. Поэтому иногда бывает так сложно к ней приступить. Однако есть способ «включить» мозг без особого напряжения — музыка.
Когда человек слушает приятные ему мелодии, в голове будто происходит взрыв. Как показывают результаты МРТ, в это время помимо слуховой коры, анализирующей высоту звука и тональность звука, активируются моторная кора и мозжечок. Они улавливают ритм и заставляют нас постукивать пальцами по столу или притопывать ногой в такт композиции.
