Материал раздела Здоровье

Никаких газировок: как правильное питание спасло здоровье и карьеру Месси

Лео Месси — лучший бомбардир в истории чемпионата Испании, «Барселоны» и сборной Аргентины. Но когда-то вредные привычки чуть не разрушили его карьеру. Вот как спортсмен с ними боролся
Фото: Shutterstock
Фото: Shutterstock

Лионель Месси — аргентинский футболист, нападающий клуба «Пари Сен-Жермен» и капитан сборной Аргентины. Многие считают его одним из лучших футболистов всех времен. У Месси и правда очень много титулов. Он семикратный обладатель «Золотого мяча» и шестикратный — «Золотой бутсы». Вместе с клубом «Барселона» он десять раз становился чемпионом Испании, выиграл четыре Лиги чемпионов УЕФА, семь Кубков Испании, восемь Суперкубков Испании, три Суперкубка Европы и три чемпионата мира среди клубов. Кроме того, Месси также является чемпионом Франции и обладателем Суперкубка Франции в составе «Пари Сен-Жермен».

Однако карьера Месси могла сложиться не так успешно: в молодости у спортсмена было много вредных привычек, что сильно сказывалось на его игре. С 2006 по 2013 год он получил 11 травм на поле и, по собственным словам, мучился тошнотой почти перед каждым матчем. Основная проблема заключалась в плохом питании и режиме сна.