Опубликовано 02.12.2022, 15:48
Антистресс-диета: как психобиотики помогают укрепить ментальное здоровье
Если практики осознанности и спорт недостаточно хорошо помогают справляться со стрессом, попробуйте добавить в рацион психобиотики. Эти продукты, как показывают исследования, делают человека более психологически устойчивым