Опубликовано 05.12.2022, 17:09

Не спится: какие методы борьбы с бессонницей эффективнее лекарств

С нарушениями сна сталкиваются около 30% населения планеты, однако универсального лекарства от бессонницы не существует до сих пор. Впрочем, ученые утверждают, что его не нужно искать: есть другие, более действенные способы лечения недуга