Опубликовано 28.12.2022, 15:00

Квашеная капуста и кимчи: чем они полезны для нашего рациона

От того, что ест человек, напрямую зависит состояние его микробиоты, а значит, и сила иммунитета. Квашеные продукты — один из лучших способов подкормить кишечные микробы. В чем именно их польза?