Материал раздела Здоровье

Бокал бордо и волейбол на батуте: как Роджер Федерер остается в форме

Завершивший в 2022 году карьеру Роджер Федерер — один из лучших теннисистов в истории и образец поведения на корте. Что помогло ему справиться с импульсивностью, какое блюдо он ел перед каждым матчем и как тренировал выносливость — в подборке его цитат
Фото: Matthew Stockman / Getty Images
Фото: Matthew Stockman / Getty Images

Уроки самообладания

Перечислять достижения швейцарца Роджера Федерера можно долго: олимпийский чемпион 2008 года в парном разряде и серебряный призер Игр 2012 года в одиночном разряде, в общей сложности выиграл 20 турниров «Большого шлема» и на протяжении 310 недель возглавлял рейтинг ATP — этот рекорд пока не побит.

Кроме того, Федерер запомнился поклонникам как «звезда, у которой есть совесть», потому что всегда был предельно вежлив на корте и в жизни. Но его уравновешенное, спокойное поведение — результат долгой работы над собой.