Нужно ли идти к врачу при первых признаках простуды, как справиться с симптомами ОРВИ и надо ли сразу пить антибиотики, рассказала врач — аллерголог-иммунолог Скандинавского центра здоровья Вероника Быкова
Сколько раз в год болеть — норма
В среднем взрослый человек может заболеть два-три раза в год. Если простуда беспокоит чаще, то стоит поискать причину. Так, например, склонность к ОРВИ выше у курильщиков. Сигаретный дым повреждает реснитчатые клетки дыхательных путей, которые помогают выводить из легких слизь с чужеродными частицами пыли и микробами. В результате они дольше задерживаются в организме и риск заболеть растет.
Другая возможная причина частых ОРВИ — стресс и недосып. Известно, что постоянное беспокойство и тревога повышают уровень кортизола в крови. В результате уменьшается синтез новых иммунных клеток (В- и Т-лимфоцитов и естественных киллеров), а активность уже имеющихся снижается. Именно поэтому в период острых стрессовых ситуаций есть больший риск заболевания ОРВИ, обострения хронических заболеваний и усиления воспалительных процессов в организме.
