Материал раздела Здоровье

Почему рисунки-закорючки и высунутый язык помогают сосредоточиться

Когда люди слушают лекцию или пытаются решить сложную задачу, они нередко высовывают кончик языка или начинают рисовать каракули. Это не блажь и не странность, а хороший способ сфокусироваться
Фото: Nils Stahl / Unsplash
Фото: Nils Stahl / Unsplash

Отрывок из книги Джен Мартин «Это просто я. Как наука объясняет наши странности и привычки», издательство «Альпина Паблишер».

Почему я высовываю язык, чтобы сосредоточиться?

В следующий раз, увидев малыша, который что-то сосредоточенно делает руками, последите за ним. Скорее всего, у него будет высунут язык. Что это — просто милая детская черта или нечто большее?

Вспомните, как вы сами делаете то, что требует точных движений: например, вдеваете нитку в иголку или готовитесь послать бильярдный шар в лузу. Скорее всего, при этом ваш язык зажат между губами, а его кончик высовывается наружу. В языке больше мышц, чем в любой другой части тела, и есть все основания полагать, что привычка его высовывать, чтобы сосредоточиться, — не просто причуда.