Умный биохакинг: какие привычки помогут жить дольше

Инструкции ВМР

Биохакинг — это далеко не всегда прием БАДов или опасные эксперименты на себе. Увеличить продуктивность и улучшить самочувствие помогают простые привычки. О них рассказал врач-эндокринолог и сооснователь клиники ВМР Роман Терушкин