Психосоматика: почему из-за стресса можно заболеть
Если в стрессовой ситуации крутит живот или колет сердце, вы, скорее всего, столкнулись с психосоматикой. Как тревога влияет на организм и что поможет не заболеть из-за переживаний, рассказала психотерапевт «Доктис» Елена Бурделова
На фоне стресса у человека могут появиться неприятные симптомы, например, головные боли или повышенное давление. Также нередко развиваются или обостряются хронические заболевания. В таких случаях мы говорим о психосоматике — влиянии психического состояния человека на его тело.
Психосоматические расстройства можно разделить на два вида.
- Когда симптомы есть, но заболевания нет. Довольно часто у человека, который понервничал, болит голова или желудок, учащается сердцебиение, появляются тошнота либо слабость. При этом во время обследования врач не находит никаких признаков заболевания. То есть симптом со стороны организма есть, а изменений в органах, в той же голове или желудке, ― нет.
- Когда стресс провоцирует заболевание. Обычно речь идет о так называемых классических психосоматических заболеваниях: бронхиальной астме, язвенном колите, гипертонии и ишемической болезни сердца, нейродермите, ревматоидном артрите, язвенной болезни желудка и язве двенадцатиперстной кишки. Этот список постоянно расширяется.