Если вы уже несколько лет отказываетесь от желаемого, например не меняете работу, но часто проходите образовательные курсы, возможно, вы столкнулись с синдромом отложенной жизни. Как с ним справиться, объяснила психотерапевт «Меты» Ольга Колганова
Нет ничего плохого в том, чтобы строить планы на жизнь. «Вот закончит сын университет, поеду в отпуск за границу», «Похудею, тогда точно воспользуюсь услугами стилиста», «Уволюсь и буду заниматься любимым делом». Но зачастую это все так и остается планами и стремлением отложить жизнь на «потом».
Что такое синдром отложенной жизни
Синдром отложенной жизни впервые научно описал доктор психологических наук Владимир Серкин. В конце 1990-х годов он исследовал психологию некоренных жителей крайнего Севера и вахтовых работников, которые жили идеей переезда и были уверены в том, что, как только это случится, начнется настоящая полноценная жизнь.
Термин обжился в профессиональных трудах и публикациях, и в этой области стали проводить все новые исследования. Например, ученые изучали поведение людей, которые выплачивают ипотеку, служат в армии по контракту или работают менеджерами среднего звена. Респонденты из всех групп были уверены, что стоит подождать еще чуть-чуть и тогда они смогут начать жить по-настоящему и делать то, что им хочется.
