Как за серым пятном увидеть слона: 5 правил женщины нового времени
Ознакомительный отрывок из книги Эллы Ли «Женщина нового времени. Как обрести внутреннюю силу и повысить свой уровень жизни» предоставлен издательством «Бомбора».
Правила женщины нового времени
Главное правило — в любых ситуациях выбирать стратегию поведения исходя из своей «Я-концепции». Смотрите, в проблемной ситуации, когда что-то идет не так, у вас сужается сознание. Представьте, что вы смотрите на огромного слона, замечаете каждое его движение, наблюдаете за ним с разных сторон. Именно так вы видите слона, когда находитесь в состоянии расширенного сознания.
А теперь представьте, что вместо всестороннего обзора вы смотрите в узкую трубу. И что вы увидите? Просто серое пятно. И это будет вся информация, которую вы получите о слоне. Так происходит в любой сложной ситуации: у нас сужается сознание, и мы начинаем видеть ситуацию размазанно. Поэтому в стрессе или в сложной ситуации нужно переходить на вопрос «Я-концепции».