Материал раздела Основной
Ольга Лакустова
На грани: как выплеснуть эмоции на работе без вреда для окружающих
Почему руководителю нельзя заставлять сотрудников сдерживаться и как правильно помочь им снять стресс, рассказывает Ольга Лакустова, директор фонда поддержки социально значимых проектов «Наш фонд»
Стресс — неотъемлемая часть нашей жизни. Мы испытываем его постоянно: дома, на работе в транспорте и т.д. В небольших дозах это даже хорошо, потому что стресс заставляет нас мобилизоваться и активизировать мозговую деятельность. Но если его количество зашкаливает, это не только отрицательно сказывается на работоспособности, но и способно нанести вред здоровью. Поэтому, если сотрудник не может справиться со стрессом самостоятельно, хороший работодатель должен это заметить и помочь. Таким образом, он сможет не только «поставить плюсик себе в карму», но и помочь своей компании. Ведь морально истощенные работники просто не могут добиться высоких результатов.