Материал раздела Здоровье
Анна Гуревич

Помогите ему вернуться: что делать, если мужа призвали в армию

Как не впасть в депрессию, если супруга отправили в зону боевых действий, как говорить об этом с детьми и как помочь мужу вернуться — рассказывает карьерный консультант Анна Гуревич
Фото: Лев Федосеев / ТАСС
Фото: Лев Федосеев / ТАСС

Частичная мобилизация сделала возможным призыв для многих из тех, кто никак не предполагал для себя такой перспективы. И для них, и для их родных и близких это тяжелый стресс, поскольку последствия могут быть не просто неприятными, но и трагическими. Мы не знаем, ограничится ли дело учебкой или наш близкий человек попадет на передовую.

Что в этой ситуации самое главное? Чтобы муж вернулся.

Что жена может сделать для него? Создавать и поддерживать ощущение, что ему есть куда вернуться. Не буду слишком углубляться в психологию и рассказывать, как именно это работает, тем более ударяться в спекуляции, — понятно, что, если на голову уже летит кирпич, перечисленное ниже не поможет. Но если в некоей ситуации все же будет вероятность выжить, то это ощущение даст его мозгу возможность принять решение, которое его спасет.