Чашка кофе утром бодрит, а еще помогает лучше усваивать информацию. Однако из-за него также может расти уровень холестерина, что приводит к заболеваниям сердца. РБК Pro разобрался, почему так происходит и как себя обезопасить
Употребление кофе, как показывают исследования, связано с меньшим риском смертности. 2–5 чашек этого напитка в день могут снизить риск диабета второго типа, заболеваний сердечно-сосудистой системы и некоторых видов рака, а также улучшить работу мозга. Но, несмотря на все преимущества, у любви к кофе есть и негативные последствия. Например, повышенный уровень холестерина, в том числе «плохого» — липопротеинов низкой плотности (ЛНП).
Почему из-за кофе поднимается уровень холестерина
